Forside  Timeplan  Personleg Trening  Innmelding  Om oss  Kontakt 
Referanser

Me har 2 Personlege trenarar her på Trim og Trening. Me tilbyr alt frå kosthaldsveiledning og kostplanar til Personleg trening på alle nivå.

Personlege Trenar og dagleg leiar, Jørgen Bauge.

Facebook - https://www.facebook.com/jbpttot?ref=hl

Jørgen Bauge Personlig Trener sitt bilde.

"Trening skal vere både gøy, givande og effektivt! Eg er her for å hjelpe DEG mot DINE mål!"

 

 

Personleg Trenar, May Sissel Hopsdal:

Facebook - https://www.facebook.com/mahops1985/?fref=ts 

May Sissel Personleg Trenar sitt bilde. 

Prisar: 

                Gjeld frå 01.01.2017            


PT (55 min)
525,- per time

Pakkar:

3 timar:           1500,- (spar 75,-)

6 timar:           2900,- (spar 250,-)

12 timar:         5600,- (spar 700,-)

20 timar:         8950,- (spar 1550,-)

30 timar:        13500,- (spar 2250,-)

40 timar:        17800,- (spar 3200,-)

*Me tilbyr delbetaling på PT pakkar og det er ingen utløpstid på timar/pakkar.

PT express (30 min)
320,- per time

PGruppe (Tren med en venn)
DUO time 2 pers.         350,-/pers (spar 150)

 

DUO time 2 pers.        420,-/pers (for ikkje medlem)  

Treningsprogram:

Program                                                    200,-

Tilpassa program (med gjennomgang)        525,- 

 

Kostplan:

Individualisert kostplan lagt opp til dine mål og preferansar. Me tilbyr og vekentlig oppfølging der du får oppdatert og justert plan etter kvart som det er nødvendig.

Inkluderar:

30 min møte med PT der du legg opp matvareønsker, målsetting med kosthald og lignande 

Eigen og skreddarsydd kostplan

30 min møte etter plan er utarbeida der du gjennomgår kostplan og kan stille spørsmål.

Kostplan: 990,-

Oppfølging: 150,- pr veke.

 

Gratis screening/introduksjonstime!

Det kan vere greit og møte litt før timen og varme opp på førehånd, då får me mest utav timen. (Dette er spesielt viktig når det gjeld express)

 

Ta gjerne kontakt for meir informasjon, eventuelt ein hyggelig prat.

Jørgen Bauge - jorgenbaugept@hotmail.com

May Sissel Hopsdal - maysissel_pt@outlook.com 

 


 
 
 




 
Matkulturreise til Italia 23.-26. september
Påmeldingsfrist 6. mai.
Sjå her for informasjon.